'다이어트' 태그의 글 목록 (3 Page)

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다이어트 36

다시 70대로 내려왔다. 확실히 하루한번씩 몸무게를 재면 먹는게 자제가 된다.

빈곤일기 2020.12.28

일요일을 맞아 순대를 폭식하고, 운동은 쉬어주고 했더니 당당히 80대를 회복했다.

빈곤일기 2020.12.27

다행히 토요일에도 보일러기사가 왔다. 따뜻하니 땀도 맘껏 흘리고 샤워도 맘껏 하고 좋다.

빈곤일기 2020.12.26

보일러 고장이라는 아주 큰 크리스마스 선물을 받았다. 추위를 크게 타는편은 아니고 원래도 20도 안팍으로 지내서 추위걱정은 안하는데 샤워가 큰일이다. 땀을 안내는 선으로 운동을 약하게 해야겠다.

빈곤일기 2020.12.25

살빼기는 순조롭다. 딱히 무리가 가는 것도 없다. 빵을 거의 끊은것만 빼면..

빈곤일기 2020.12.24

다시 70대로 돌아왔다. 덜 먹는 것도 어느정도는 익숙해졌지만.. 확실히 먹는 즐거움이 사라져서 좀 우울하다.

빈곤일기 2020.12.23

하루만에 당당히(?) 80대로 복귀! 군것질 안하는건 너무 힘들다.

빈곤일기 2020.12.22

라면한개 깨먹을라 그랬는데 70대 찍어서 참아야 겠다. 확실히 다이어트는 좀 배고파야 되는구나..

빈곤일기 2020.12.21

빵의 유혹은 너무도 강하다. 그냥 사놓질 말아야지.

빈곤일기 2020.12.20

밤에 간식을 안먹으니까 일찍 자게 된다. 빨리 일어나서 아침 먹으려고...

빈곤일기 2020.12.19

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돈 못버는 남자

하루일과 반성을 위한 기록

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