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뭐 특별히 한것도 없고
잠도 충분히 잤는데...
그냥 하루종일 피곤함이 느껴졌던 하루다.
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최소한의 운동및 체력 관리도 안하고 보낸
한달의 후유증이 슬슬 나오는것 같기도 하고....
루틴 만드는 김에...
최소한의 운동 루틴도 잡아놔야겠다.
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진짜.. 이제 관리안하면..
녹슬기 쉬운 나이가 됐나 보다.
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