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드디어.. 몸무게의 앞자리수가 바뀌었다.
이것이 중년의 무게감...은 무슨!!!
그냥 쳐먹고 안움직여서 살이 찐거다.
아무튼...
앞자리가 바뀐건 근 3-4년 만인것 같은데...
요즘에 좀 컨디션이 안좋고... 영 찌뿌드 하다 싶었는데
아무래도 살찐게 좀 영향이 있는 듯 하다.
올한해... 6킬로 정도 감량하는 장기 목표를 하나
일단 세워 본다.
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움직이자.
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