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한 2주간... 거의 안해본일,
근육의 수용량을 초과하는 일을 해온 후유증이
어제 한꺼번에 터진 모양이다.
한 20명한테 다구리 당한것처럼
온몸이 아팠고, 눈 뜨고 앉아있는것도 힘들정도로...
꼭 코로나 걸렸을때처럼 꽤나 아팠는데
하루 그냥 풀로 푹 쉬었더니 이제 괜찮아 진듯하다.
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근육통은 이제 거의 사라졌고,
순간순간 현기증만 잠깐씩 나는 정도...
감기, 몸살이런거에는
입맛 없어도 일단 먹고, 약도 챙겨먹은 다음
아무것도 안하고 쉬는게
제일 좋은 회복 방법인듯 하다.
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